Das Karwendelgebirge in den Nordalpen war schon immer ein besonderer Ort für Ida-Sophie Hegemann. Als deutsche Trailrunnerin, die in Innsbruck lebt, markiert es die Grenze zwischen ihrer Heimat und ihrem jetzigen Zuhause. Seit jeher träumt sie davon, eine Strecke über dieses Gebirge zu laufen und dabei eine Rekordzeit aufzustellen.

KARWENDEL begleitet ihr leidenschaftliches Vorhaben, einen neuen FKT (Fastest Known Time) auf dem renommierten Karwendel Höhenweg zu erreichen. Für den 65 Kilometer langen, kurvenreichen Pfad, der die Berghütten verbindet, benötigen Wanderer in der Regel sechs Tage. Ida hingegen strebt an, diesen Höhenweg in weniger als 11 Stunden zu bewältigen.