Klettern ist nicht nur einfach ein Sport, sondern im körperlichen und mentalen Training sind auch viele wissenschaftliche Aspekte involviert. Im Video mit der britischen Top-Athletin Shauna Coxsey wird erklärt, was tatsächlich im Körper mit den verschiedenen Muskelgruppen und Sehnen passiert, wenn man klettert. Es wird verdeutlicht, was den „Pump“ in den Unterarmen ausmacht, der das Greifen bei gesteigerter Milchsäure in der Muskulatur immer schwieriger macht. Mit erhöhter Trainingsintensität verbessert sich die gesamte Physiologie, auch das Gehirn wird darin geschult, komplexe Bewegungsabläufe effizient verarbeiten zu können.