Leicht isolierender Jumper zum Bergsteigen

Als nächste Schicht solltest du eine leichte Isolation tragen. Das ist im Normalfall ein synthetisches Fleece. Es sollte dich warm halten, gleichzeitig aber auch atmungsaktiv sein. Die meisten Top-Outdoormarken werden Mid-Layer in ihrer Kollektion anbieten. The North Face hat sehr gute technische Fleece im Angebot, die mit zwei hochwertige Materialien verarbeitet werden.

Jacke mit mittlerer Isolation

 

Eine mitteldicke Isolation hält dich schön warm, ist aber nicht mehr so atmungsaktiv. Eine Daunenjacke aus synthetischen Materialien eignet sich dafür perfekt.

Der schwedische Hersteller Haglöfs produziert absolut empfehlenswerte Jacken – leicht, winddicht und viele Modelle können extrem klein gepackt werden, sodass man sie einfach im Rucksack verstauen kann, wenn man eine Schicht ausziehen muss.

Hard- und Softshell-Hosen für Bergsteiger

Wenn man die untere Hälfte seines Köpers einkleidet, gilt dieselbe Regel wie auch be der oberen: Zwiebelprinzip mit Schichten übereinander. Zuerst Unterwäsche, dann ein Baselayer, als nächste Schicht eignet sich dann eine Softshell-Hose.

Diese Softshell-Hosen sind sehr gut zum Klettern und Bergsteigen geeignet, da sie aus dehnbarem Material gefertigt werden, welches genügend Bewegungsfreiheit bietet und dennoch atmungsaktiv und leicht isolierend wirkt.

Hardshell-Hosen werden dann über die Softshells gezogen und sind der ultimative Schutz vor Wind und Wetter. Es ist ratsam, eine Hardshell-Hose mit Reisverschlüssen an der Seite zu kaufen, denn diese Modelle sind leichter über die Kletterschuhe zu ziehen, wenn es ordentlich schneit.

Mountain Hardwear hat eine gute Auswahl an solchen Hosen.

Boots zum Bergsteigen

Welches Paar Schuhe du brauchst, hängt von dem Terrain ab, in dem du dich bewegen wirst. Die Wahl der richtigen Stiefel ist eine wichtige Entscheidung – wenn nicht sogar die wichtigste.

Auf welchem Untergrund bewegst du dich fort? Stein, Eis, Schnee? Gibt es viele vertikale Aufstiege oder lange Fußwege? Wird die Tour nur einen Tag oder eine Woche dauern? Wie kalt könnte es werden?

Es gibt drei Typen von Stiefeln zum Bergsteigen: Single Boots, Double Boots und Super Gaiter Boots.

Single Boots ist einfach ein Schuh, es gibt keinen Innenschuh oder ähnliches. Sie sind leicht und die beste Wahl, um über Felsen und Eis zu klettern. Für die meisten Gipfel in Europa ist das der richtige Schuh.

Double Boots bestehen aus zwei Teilen: einem Innenschuh und der äußeren Form. Sie sind schwerer und werden im Normalfall in kälteren Regionen verwendet, da sie mehr Wärme speichern. Den Innenschuh kann man herausnehmen und nach Touren separat trocknen.

Super Gaiter Boots sind ein Hybrid zwischen Single und Double Boots. Dieser Stiefel besteht aus einem Innenschuh und der äußeren Form, doch der ganze Schuh ist ein Teil, man kann also nichts herausnehmen. Diese Boots sind schön warm und wasserdicht, demnach besser als Single Boots bei kaltem und nassen Wetter und oft bedeutend leichter als Double Boots.

Wir würden euch empfehlen, diesen Teil der Ausrüstung auf jeden Fall bei einem Fachhändler vor Ort zu kaufen.

Eispickel zum Bergsteigen

Eispickel werden in der Regel von Eiskletterern oder Extrembergsteigern verwendet. Welchen Eispickel du brauchst, hängt wieder einmal von deiner Aktivität ab.

Ein Weg, um die richtige Größe der Eispickel zu bestimmen, ist der Test im Stand. Das Ende des Pickels sollte kaum den Boden berühren.

Ob du einen langen oder kurzen Eispickel nimmst, hängt von dem Gelände ab, indem du unterwegs bist. Generell ist der Eispickel kürzer, je steiler die zu bezwingende Wand ist.

Wir würde dir dringend raten, zunächst einmal die Technik auf einem Übungskurs zu erlernen, bevor du dich ins echte Gelände wagst. Dort kannst du auch ausprobieren, welcher Eispickel für dich in Frage kommt.

Weitere Accessoirs:

Karte

Kompass

Sonnencreme

Sonnenbrille

Labello

Strinlampe

Erste-Hilfe-Set

Wasserflasche

Feurerzeug

Taschenmesser

Duct Tape

Wenn du eine detaillierte Packliste suchst, dann schau doch mal hier vorbei: Ten Essentials.